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風邪をひくと口が臭くなるのはなぜでしょう。後鼻漏・口腔乾燥・脱水・免疫低下という4つの経路で口のにおいが変わる仕組みをわかりやすく解説し、風邪中のセルフケアと口臭が落ち着く目安、ヨーグルトが使われる理由と選び方の注意点もあわせて紹介します。